เราไม่อยากเป็นคนคิดมากควรทำไงดีคะ?

คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะค่ะแบบเช่นเวลาเราทำอะไรได้ไม่ค่อยดีหรือเวลาเราไปยืนหน้าห้องพรีเซนต์งานเราก็รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองยิ่งเวลาเพื่อนหันมามองแล้วก็เรายิ่งไม่โอเคเลยค่ะเวลามีงานรร.คุณครูก็ชอบให้เราทำงานกิจกรรมแต่เราก็ปฏิเสธตลอดเพราะกลัวทำได้ดีไม่พอเราอยากมีความมั่นใจแบบคนอื่นเขาบ้างอ่าใครมีเทคนิคอะไรดีๆบ้างคะ

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ🙏